23 июля в 18:15 в библиотеке им. А.И. Герцена пройдет лекция психолога Анны Беляевой «Эмоциональная и психологическая травма».
Наша жизнь полна различных стрессовых ситуаций, вызванных необходимостью адаптироваться к новому, разногласиями и конфликтами в отношениях, потерями, крушениями надежд и ожиданий… Все это может сформировать эмоциональную и психологическую травму. И то, как мы её проходим (застреваем или проживаем), влияет на наше самоощущение, самочувствие и наше поведение.
Как мы ведём себя под влиянием не залеченной, не проработанной, не отреагированной травмы, как это влияет на нашу жизнь?
Мы рассмотрим какие бывают травмы, что влияет на уровень стресса при травмирующем событии. Почему порой не хватает защитных механизмов психики и что это за механизмы? Также на лекции рассмотрим, какие методы применяют психологи для снижения влияния травмы.
Вход свободный.